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EVENT Forrest Yoga Wochenende „Relax your Neck“

11.10.2019 - 13.10.2019  
  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück
  • 4 x Forrest Yoga und Entspannung

Die tiefe Atmung, das Beobachten des eigenen Befindens und der eigenen Gefühle, aktive Hände und Füße und der entspannte Nacken – das sind die 4 Basics im Forrest Yoga. Unser Nacken ist unsere Brücke zwischen Körper und Gehirn. Ist der Nacken ständig hart und angespannt, hält uns das nur noch mehr im ‚Denken‘ fest.
Anspannung und Verspannung im Nacken hingegen loszulassen, führt uns wieder mehr hin zum ‚Fühlen‘.
Lerne deinen Nacken zu entspannen, um dich selbst mehr zu fühlen. Komm raus aus dem Denken und mehr ins Fühlen. Genieße es loszulassen im Nacken. Genieße Forrest Yoga. Genieße dich.

Wir beginnen unser gemeinsames Wochenende mit einer kleinen Vorstellungsrunde. Außerdem erwarten dich drei kraftvolle und zugleich sanfte Forrest Yoga Einheiten sowie eine restorative, stimmungsvolle Forrest Yogapraxis am Samstagabend, die dich alle unterstützen wieder mehr bei dir anzukommen. Stärke dein Körpergefühl. Forrest Yoga bietet dir die Möglichkeit dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, dich wieder mehr zu fühlen. Folge deinem Herzen und entdecke die Schönheit von Forrest Yoga, die Schönheit des Lebens.


St. Peter-Ording – mehr als nur Strand! Forrest Yoga – mehr als nur Yoga!


Termin: 11. bis 13. Oktober 2019
Leistungen: 2 x Übernachtung und Frühstück und 4 x Forrest Yoga und Entspannung


Anmeldung bitte per Mail.