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Anzahl Personen 2
Kurzfristig sind wir oft ausgebucht aber telefonisch finden wir sicher auch für dich eine Lösung. Ruf uns unter 04863 / 90800 an. Bis gleich!

EVENT Rise & Shine mit Sandra Wagner

Keep calm
07.01.2022 (15:00) - 09.01.2022 (11:00)  
  • Yoga
  • Meditation
  • Pranjama

Zum Jahresbeginn fassen wir oft neue Vorsätze, starten ins neue Jahr voller Motivation Dinge anzuschieben und zu verändern - aber was hält uns fest? Warum rutschen wir immer wieder zurück in unsere alte Struktur, was hat es auf sich mit der Macht der Gewohnheit? 

Tiefe Prägungen unseres Bewusstseins führen dazu, dass wir in gleichen Situationen gleich reagieren. Wir leben in einer unglaublich hektischen Welt, wir sind immer beschäftigt und umgeben von neuen Reizen, Impulsen und Ideen. Wir verlieren uns im Alltag und sind im Verlauf der Zeit mehr am Reagieren statt am Agieren. 

Rise und Shine – trete an diesem Wochenende in die Kraft deines vollen Potenzials und lerne an deinen Herausforderungen zu wachsen. Wir alle tragen den Mut in uns, uns bis in ungewisse Tiefen unseres eigenen Potenzials auszuweiten. Die transformierende Energie des Feuerelements hilft dir alte Muster zu verbrennen und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Gewohnheiten, die dich dabei unterstützen dein volles Potenzial zu leben und dein inneres Licht zum strahlen bringen.

Wir starten mit einer erdenden Yoga-Praxis am Freitagabend und kommen in Ruhe an. Am Samstag-und Sonntagmorgen erwarten dich energiegeladene Yogaeinheiten von jeweils 120 Minuten mit genügend Zeit für Meditation und Pranayama (bewusste Atemlenkung). Die Praxis am Samstag Abend beenden wir mit einer Meditation (ca. 30 Minuten). Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für lange Spaziergänge am Strand oder einfach zum Erholen und entspannen. 


Über Sandra: 

Es war nicht immer so, dass mir meine eigene Gesundheit, sowie wie die Verbindung zur Natur & zu anderen Menschen so sehr am Herzen lag wie heute.  Durchaus ehrgeizig und ergebnisorientiert rief ich jede Herausforderung zum Duell auf. 

Erst nach vielen Reisen durch unterschiedliche Yogastile (insbesondere Inside Yoga & Anusara Yoga) in den unterschiedlichsten Ländern, wurde mir die Bedeutung von Verbindung bewusst. Ich glaube daran, dass wir ein gesundes Verhältnis zur Natur und zu unserem Umfeld benötigen um in uns Ruhen zu können. 

Tief verwurzelt in meiner eigenen Natur zu sein und meine Umgebung als Quelle der Inspiration sehen zu können, ist eines der wertvollsten Geschenke die mir die Yoga Praxis gibt. Yoga bedeutet für mich immer und immer wieder neu mit mir selbst in Kontakt zu treten, mich gekonnt ins Leben einzubringen und nicht im Widerstand zu meiner eigenen Realität zu leben. 


Ablauf des Retreats

Freitag, 07.01.2022

Eigenständige AnreiseZimmer bezugsfertig ab 15.00 Uhr
Welcoming & erste erste Yogaeinheit16.30 – 18.30 Uhr
Abendessen19.00 Uhr (optional buchbar)

Samstag, 08.01.2022

Meditation, Pranayama & dynamische Yogaeinheit7.45 – 09.45 Uhr
Frühstückbis 12.00 Uhr
Yoga & Meditation16.30 – 18.00 Uhr
Abendessen19.00 Uhr (optional buchbar)

Sonntag, 09.01.2022

Meditation, Pranayama & dynamische Yogaeinheit7.45 – 09.45 Uhr
Frühstückbis 12.00 Uhr
Check-Outbis 11.00 Uhr

  

Preise pro Person:

für Yoga, Meditation & Pranayama

€ 169,- Frühbucherrabatt bei Zahlungseingang bis 15.10.2021 (für die ersten 6 Anmeldungen)
€ 189,- Normalpreis bei Zahlungseingang ab 16.10.2021 (oder ab der 7. Anmeldung) 

Anmeldeschluss für eine Buchung mit Zimmerreservierung ist der 05. Dezember 2021. Ohne Zimmerreservierung kannst du dich auch noch kurzfristig anmelden, sollten Plätze frei sein. Die Plätze sind auf 16 Teilnehmende limitiert. 

In der Yogagebühr enthalten:                             

* 4 Yoga & Meditationseinheiten 

Die Yogagebühr ist gleichzeitig deine Anzahlung für das Retreat und wird direkt bei Anmeldung fällig.
Es ist auch möglich nur das Yoga Paket (ohne Übernachtung) zu buchen, die Yoga Einheiten sind jedoch nur im Gesamten buchbar.


Für Übernachtung & Hotelleistungen pro Person

* € 140,- im Basic Einzelzimmer / pro Nacht inkl. Frühstück
* € 160,- im Basic Doppelzimmer bei 2er Belegung / pro Nacht inkl. Frühstück für 2 Personen

Die Übernachtungskosten inkl. Frühstück & alle Zusatzleistungen vom Hotel zahlst du bei Abreise eigenständig im Hotel.


Im Übernachtungspreis enthalten                                                                                                   
* 2 Übernachtungen inkl. Frühstück
* WLAN
* Parkplatz

 

Nicht im Preis enthalten
* Mittag-/Abendessen
* ortsübliche Kurtaxe (€ 1-3,- pro Tag/pro Erwachsener)
* Sauna & Ruhelandschaft (€ 6,- pro Zimmer/Tag)


Du hast Fragen oder möchtest direkt buchen? Melde dich gerne per Mail unter info@sandrawagneryoga.de