EVENT Soulshine Weekend

Soulshine Weekend // 09. - 11. Juni 2023

Yoga Retreat mit Sandra Wagner

Eigentlich weißt du wohin deine alltägliche Reise gehen soll und wie du deinen Kompass optimal ausrichtest, um zu deinem Ziel zu gelangen. Doch manchmal legen sich die Ereignisse des Alltags wie ein Schleier über dieses tief im Herzen verankerte Wissen. Wir reagieren nur noch und vergessen, wohin wir uns eigentlich entfalten wollten.  

Wir alle kennen dieses wunderbare Gefühl des Wohlbefindens, welches wir nach der Yoga-Praxis erfahren dürfen. Es resultiert aus der Verbindung von Atem und Bewegung, sowie der Magie, die eine optimal ausgerichtete Asana Praxis auf den Energiefluss in unserem Körper ausübt. Die hier entstehende Verbindung von Körper und Geist führt uns in unseren ursprünglichen und natürlichen Zustand von Einheit, wo Ruhe entsteht und Stille wahrzunehmen ist. 

In diese Stille zu spüren, bringt uns zurück nach Hause zu unserer wahren Essenz - zur Weisheit unseres Herzens. Hridaya, das spirituelle Herz, ist der Ort in uns der unserer Identität, unserer wahren Natur entspricht. Der Ort, aus dem wir uns entfalten, aus dem wir leben und handeln wollen.  

Das Soulshine Weekend lädt dich ein in den Fluss des Lebens zu vertrauen und dennoch deinen eigenen, dir innenwohnenden Wünschen wieder mehr Ausdruck zu verleihen. Wir lüften den Schleier unserer Alltagssorgen und praktizieren mit Hingabe an unsere einzigartige Natur.  

Am Morgen erwartet dich eine 2-stündige Praxis voller Leichtigkeit und ungezwungener Offenheit, mit genügend Zeit für Meditation und Pranayama (bewusste Atemlenkung). Nach einem ausgewogenen Frühstück hast du Zeit das Meer und die Natur zu genießen. In den Abendstunden warten ruhige, achtsame Yogaeinheiten auf dich, mit denen du immer wieder neu bei dir selbst ankommen kannst. 

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Über Sandra:

Die Reise mit und durch die Yoga-Praxis hat mich zu unglaublichen Entdeckungen geführt. Ich erkenne heute immer mehr, wie ich mich mit den Herausforderungen und Abenteuern des Lebens entfalten kann, anstatt mich ihnen zu widersetzen. Ich glaube daran, dass wir ein gesundes Verhältnis zur Natur und zu unserem Umfeld benötigen, um in uns Ruhen zu können. 

In meinem Yoga-Unterricht führe ich dich mit Humor durch eine innere Reise, die dich erfahren lässt, was deine Seele benötigt, um sich wahrgenommen zu fühlen und genährt zu werden. Durch den bewussten Umgang mit unserem Körper eben wir den Weg zu unserem inneren Wesen. Davon bin ich fest überzeugt. Du wirst spüren, wie die Verbindung nach innen dich nach außen aufblühen lässt. 

Ich unterrichte eine ausrichtungsbasierte, moderne Form von Hatha Yoga. Meine Basis bilden eine Inside Yoga Ausbildung (AYA 500) und eine Zertifizierung zur Anusara Inspired Yogalehrerin (AYA 500). Mein Unterricht ist durchaus kraftvoll und auch mal mental herausfordernd. Sich seiner eigenen Grenzen bewusst zu werden, sie sich einzugestehen und bei Bedarf zu verschieben lässt uns gestärkt aus der Praxis gehen.

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Ablauf des Retreats

Kursgebühr (Yoga-Paket):

• € 199,- Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2023 
• € 229,- bei Buchung ab 01.04.2023 

Anmeldeschluss für eine Buchung mit Zimmerreservierung ist der 30. April 2023. Es ist auch möglich nur das Yoga-Paket (ohne Übernachtung) zu buchen, die Einheiten sind jedoch nur im Gesamten buchbar.

Im Yoga-Paket enthalten:

• 2 energiegeladene Yoga-Einheiten am Morgen á 120 Minuten
• 2 ausgleichende Yoga-Einheiten am Abend á 90 Minuten
• Samova Teestation vor und nach den Yogaeinheiten
• Eine Brise Meeresluft und wundervolle Gesellschaft

Zimmerpreise pro Nacht:

• € 185,- im Basic Einzelzimmer 
• € 205,- im Basic Doppelzimmer 

Die Übernachtungskosten inkl. Frühstück & alle Zusatzleistungen vom Hotel zahlst du bei Abreise eigenständig im Hotel. Das Zimmer kannst du direkt über mich reservieren. 

Im Übernachtungspreis enthalten:

• umfangreiches Frühstücksbuffet bis 12.00 Uhr
• Nutzung des Sauna- & Ruhebereichs
• Wlan
• Parkplatz

Nicht im Preis enthalten:

• Mittag-/Abendessen
• ortsübliche Kurtaxe (€ 1-3,- pro Tag/pro Erwachsener)

Diese Retreat ist für alle motivierten Beginner mit wenig Yoga-Vorkenntnissen, sowie für erfahrene Yogis geeignet. 

Du hast Fragen oder möchtest direkt buchen? Melde dich gerne per Mail unter info@sandrawagneryoga.de bei mir. 

Ich freue mich von dir zu hören.