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Event

Free your mind – Yoga Retreat mit Sandra Wagner

04.05.2018 - 06.05.2018

04.–06. Mai 2018

Weite wohin das Auge schaut, eine steife Brise Wind um die Nase und die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut - St. Peter-Ording bietet unseren Sinnen zu dieser Jahreszeit eine atemberaubende Kulisse um den Geist aus seinen gewohnten Mustern zu befreien.

„Yoga is working your mind, not just your body“

Meditation & Pranayama bilden neben kraftvollen, ausrichtungsorientierten Yogaeinheiten am Morgen und sanften, regenerierenden Yogaeinheit am Abend den Fokus dieses Retreats.

In einem 2,5-stündigen Workshop am Samstag beleuchten wir die Verbindung zwischen Körper & Geist noch etwas genauer.

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt dir genügend Zeit für frische Luft, lange Spaziergänge & tolle Gespräche.

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Über mich:

Es war nicht immer so das mir meine eigene Gesundheit, sowie wie die Verbindung zu anderen Menschen & der Natur so sehr am herzen lag wie heute. Durchaus ehrgeizig und ergebnisorientiert rief ich jede Herausforderung zum Duell auf. Erst nach intensiven Reisen durch unterschiedliche Yogastile (insbesondere Inside Yoga & Anusara Yoga) in den unterschiedlichsten Ländern, wurde mir die Bedeutung von Verbindung bewusst – tief verwurzelt in meiner eigenen Natur zu sein und meine Umgebung als Quelle der Inspiration sehen zu können, ist eines der wertvollsten Geschenke die mir die Yoga Praxis gegeben hat.

Yoga bedeutet für mich immer und immer wieder neu mit mir selbst in Kontakt zu treten, mich gekonnt ins Leben einzubringen und nicht im Wiederstand zu meiner eigenen Realität zu leben.

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Ablauf des Retreats

Freitag, 04.05.2018

* eigenständige Anreise II Zimmer bezugsfertig ab 15 Uhr

Welcoming & erste dynamische Yogaeinheit II 16.30 – 18.30 Uhr
Abendessen ab 19 Uhr (Optional buchbar)

Samstag, 05.05.2018

Meditation, Pranayama & kraftvolle Yogaeinheit II 8.00 – 9.30 Uhr

* Frühstück bis 11.30 Uhr

* Yoga Workshop „The connection between Body & Mind“ II 11.30 – 14.00 Uhr

sanfte Yogaeinheit II 17.00 – 18.30 Uhr
Abendessen ab 19 Uhr (Optional buchbar)

Sonntag, 06.05.2018

* Meditation, Pranayama & kraftvolle Yogaeinheit II 8.00 – 9.30 Uhr

* Frühstück bis 12 Uhr

* Check-Out bis 11 Uhr


Preise pro Person:

Yoga, Meditation & Pranayama

€ 169,- Frühbucherrabatt bei Zahlungseingang bis einschließlich 28.02.2018

€ 189,- Normalpreis bei Zahlungseingang ab 01.03.2018

Im Preis enthalten:

* 4 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)

* 1 Yoga Workshop á 2,5 Stunden

* Nutzung von Yogamatten & Decken

Die Yogagebühr ist gleichzeitig deine Anzahlung für das Retreat und wird direkt bei Anmeldung fällig.

Wenn Du nur am Yoga teilnehmen möchtest, sprich’ mich gerne an. Die Einheiten sind nur im Gesamten buchbar.

Übernachtung & Hotelleistungen pro Person

€ 155,- im Basic Doppelzimmer bei 2er Belegung

€ 110,- im Beach Loft bei Dreier Belegung

€ 280,- im Basic Einzelzimmer

Die Übernachtungskosten inkl. Frühstück & alle Zusatzleistungen vom Hotel zahlst du bei Abreise eigenständig im Hotel.

Im Preis enthalten:

* 2 Übernachtungen inkl. Frühstück

Wlan
Parkplatz

Nicht im Preis enthalten:

* Mittag-/Abendessen

* ortsübliche Kurtaxe (€ 2,- pro Tag/pro Erwachsener)

* Sauna & Ruhelandschaft (€ 6,- pro Zimmer/Tag)


Du hast Fragen oder möchtest direkt buchen? Schreib mit gerne eine Mail an

info@sandrawagneryoga.de

Ich freue mich von dir zu hören.