Yoga Retreat mit Sandra Wagner

Slow Down – Yoga Retreat mit Sandra Wagner 

Slow down und finde Zeit für dich! Möchtest du lernen, inmitten des Trubels des Lebens – egal ob Höhen oder Tiefen – innere Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Hörst du dich sagen: „Das klingt wunderbar, aber gerade jetzt ist keine Zeit dafür“?

Dann ist dieses Retreat, mitten im November, genau das Richtige für dich! Es schenkt dir eine Auszeit, bevor die hektische Jahreszeit beginnt, und unterstützt dich dabei, ruhig und gestärkt in die kommenden Wochen zu gehen. Gerade zum Ende des Jahres scheinen die Tage schneller zu vergehen, und es bleibt oft kaum Raum für bewusste Pausen. Stress und Zeitdruck führen dazu, dass wir weniger bewusst erleben, weniger wahrnehmen und dadurch das Gefühl bekommen, die Zeit renne uns davon.

Eine alte Zen-Weisheit lautet – Meditiere täglich 20 Minuten. Es sei denn, du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde! Deine Yoga-Praxis an diesem Wochenende führt dich zurück zu deinem inneren Ort der Stille – dorthin, wo du Ruhe und neue Kraft findest. In einer achtsamen Mischung aus Asana, Pranayama und Meditation schöpfst du Energie und lernst, dem Alltag gelassener zu begegnen.

Wir praktizieren langsam, achtsam und mit einer sanften Lebendigkeit, die dich auf allen Ebenen stärkt.

Am Morgen erwartet dich eine ausgiebige Praxis, die dynamisch und zugleich sanft ist – ein Raum, in dem du in die Tiefen deiner Seele eintauchen kannst. Meditation und Pranayama (bewusste Atemlenkung) schenken dir Momente der Klarheit und Erdung. Nach einem ausgewogenen Frühstück bleibt dir genügend Zeit, das Meer und die Natur in vollen Zügen zu genießen.

In den Abendstunden laden ruhige, regenerierende Yogaeinheiten dich ein, immer wieder bei dir selbst anzukommen und die Verbindung zu dir zu vertiefen.

Bist du unsicher, ob das Retreat für dich geeignet ist? Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@sandrawagneryoga.de.  

Über Sandra:
In meinem Yoga-Unterricht führe ich dich mit Humor durch eine innere Reise, die dich erfahren lässt, was deine Seele benötigt, um sich wahrgenommen zu fühlen und genährt zu werden. Durch den bewussten Umgang mit unserem Körper ebnen wir den Weg zu unserem inneren Wesen. Davon bin ich fest überzeugt. Du wirst spüren, wie die Verbindung nach innen dich nach außen aufblühen lässt.

Kursgebühr (Yoga-Paket):

249 € Frühbucherrabatt
bei Zahlungseingang bis 14.09.2025

279 € Normalpreis
bei Buchungen ab 15.09.2025

Deinen Platz im Yoga-Retreat buchst du per E-Mail bei mir.
Bitte nehme vor Zimmerreservierung kontakt zu mir auf, ob noch freie Plätze im Retreat verfügbar sind!
Für die Zimmerbuchung ist ein Abrufkontingent im Beach Motel St. Peter-Ording hinterlegt bis zum 10.10.25.

Im Yoga-Paket enthalten:
·         2 Yoga-Einheiten am Morgen
·         2 Yoga-Einheiten am Abend
·         Samova Teestation vor und nach den Yogaeinheiten
·         Eine Brise Meeresluft, wundervolle Gesellschaft und viele Erkenntnisse für deine eigenen Praxis

Zimmerpreise pro Nacht
· € 169,- im Basic Einzelzimmer / pro Nacht inkl. Frühstück
· € 189,- im Basic Doppelzimmer bei 2er Belegung / pro Nacht inkl. Frühstück für 2

Unter dem Stichwort – „AK_SandraWagnerYoga_21.11.25“ nimmst du deine Zimmerreservierung telefonisch unter 04863 / 90800 vor. Bitte nehme vor Zimmerreservierung kontakt zu mir auf und buche deinen Platz im Yoga-Retreat. 

Im Zimmerpreise enthalten
· umfangreiches Frühstücksbuffet bis 12:00 Uhr
· Nutzung des Sauna- & Ruhebereichs
· Wlan
· Parkplatz 

Nicht im Zimmerpreis enthalten
·         Abendessen im Di:ike (optional buchbar)
·         ortsübliche Kurtaxe 

Ablauf des Retreats

*Änderungen vorbehalten*

Mehr Informationen findest du auf meiner Website unter  https://sandrawagneryoga.de/slow-down-2025/

Du hast Fragen oder möchtest direkt buchen? Melde dich gerne per Mail unter

info@sandrawagneryoga.de bei mir. Ich freue mich von dir zu hören.