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EVENT Yoga Retreat mit Sandra Wagner

31.05.2024 - 02.06.2024  

Shine your Light – Yoga Retreat mit Sandra Wagner 
Hast du auch dieses innere Bestreben zu finden was dich glücklich macht? Du setzt dir immer wieder neue Ziele, bist zu Beginn höchst motiviert und ertappst dich dann doch dabei wieder gewohnten Routinen zu folgen? 

Betrachten wir dieses natürliche Streben nach unserem höchsten Potenzial als eine permanente Aufgabe, die es zu erledigen gilt, sind wir schnell ausgelaugt und gestresst. Eine stetige und bewusste Praxis lehrt dich, das innere Bestreben nach Glückseligkeit als ein Teil des natürlichen Kreislaufes anzunehmen und als spannende Reise zu betrachten, von der du jeden Moment aufsaugen und genießen kannst. So wird der Weg unglaublich aufregend und inspirierend, anstatt anstrengend und ermüdend zu sein.

Die transformierende Energie des Feuerelements hilft dir an diesem Wochenende alte Muster zu verbrennen und neue Gewohnheiten zu entwickeln die dein inneres Leuchtfeuer entfachen. 

Wir starten mit einer erdenden, ausgleichenden Yoga-Praxis am Freitagabend, die dich in Ruhe ankommen lässt. Am Samstag-und Sonntagmorgen erwarten dich energiegeladene Yogaeinheiten mit Meditation, Pranayama (bewusste Atemlenkung) und einer ausrichtungsbasierten Asana-Praxis. Die ausgleichende Praxis am Samstagabend beenden wir mit einer Meditation. 

Zwischen den Einheiten hast du genügend Zeit für lange Spaziergänge weitläufigen Strand von St. Peter-Ording oder einfach zum Erholen und Entspannen. 

Idealerweise bringst du etwas Yoga-Erfahrung mit. Bist du unsicher, ob das Retreat für dich geeignet ist? Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@sandrawagneryoga.de.  


Über Sandra:
Die Reise mit und durch die Yoga-Praxis hat mich zu unglaublichen Entdeckungen geführt. Ich erkenne heute immer mehr, wie ich mich mit den Herausforderungen und Abenteuern des Lebens entfalten kann, anstatt mich ihnen zu widersetzen. Tief verwurzelt in meiner eigenen Natur zu sein und meine Umgebung als Quelle der Inspiration sehen zu können, ist eines der wertvollsten Geschenke, die mir die Yoga-Praxis gibt.

Ich unterrichte eine ausrichtungsbasierte, moderne Form von Hatha Yoga. Meine Basis bilden eine Zertifizierung zur Anusara Inspired Yogalehrerin (AYA 500) und eine Inside Yoga Ausbildung (AYA 500). Durch eine optimale Ausrichtung verändert sich nicht nur unsere körperliche Wahrnehmung, auch unsere geistige und emotionale Haltung wird beeinflusst. Wir lernen uns selbst besser zu verstehen, entwickeln Mitgefühl und Empathie für uns selber und für andere.

Mein Unterricht ist durchaus kraftvoll und auch mal mental herausfordernd. Sich seiner eigenen Grenzen bewusst zu werden, sie sich einzugestehen und bei Bedarf zu verschieben lässt uns gestärkt aus der Praxis gehen.




 
Ablauf des Retreats

Freitag, 31.05.2024
Anreise
15:00 Uhr
Yoga-Praxis & Welcoming
16:30 - 18:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
19 Uhr (Optional buchbar)


Samstag, 01.06.2024
Yoga-Einheit mit Asana, Meditation & Pranayama
8:00 – 09:45 Uhr
Frühstück
bis 12:00 Uhr
Yoga-Praxis
16:30 – 18:00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
19 Uhr (Optional buchbar)

Sonntag, 02.06.2024
Yoga-Praxis
8:00 – 09:45 Uhr
Frühstück
bis 12:00 Uhr
Check-Out
bis 11:00 Uhr

 

Kursgebühr (Yoga-Paket):
·         € 219,- Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2024
·         € 249,- bei Buchung ab 01.04.2024

Für die Zimmerbuchung ist bis zum 26.04.24 ein Abrufkontingent im Hotel hinterlegt. 


Im Yoga-Paket enthalten: 
·         2 Yoga-Einheiten am Morgen
·         2 Yoga-Einheiten am Abend
·         Samova Teestation vor und nach den Yogaeinheiten
·         Eine Brise Meeresluft, wundervolle Gesellschaft und viele Erkenntnisse für deine eigenen Praxis. 


Zimmerpreise pro Nacht
·         € 223,90 im Basic Einzelzimmer inkl. Frühstück
·         € 247,80 im Basic Doppelzimmer inkl. Frühstück

Dein Zimmer reservierst du unter dem Stichwort „AK_SandraWagnerYoga_31.05.24“ selber im Beach Motel. Bitte melde dich vor Buchung deines Zimmers bei mir um deinen Platz im Yoga-Retreat zu sichern. 

Im Zimmerpreis enthalten:                                                                                           
·        umfangreiches Frühstücksbuffet bis 12.00 Uhr
·        Nutzung des Sauna- & Ruhebereichs
·        Wlan
·        Parkplatz

 

Nicht im Zimmerpreis enthalten:
·         Abendessen im Di:ike (optional buchbar)
·         ortsübliche Kurtaxe (€ 1-3,- pro Tag/pro Erwachsenen)


Facts:
·        Ausrichtungsbasierte Yoga-Praxis verknüpft mit Philosophie
·        4 Sessions inkl. Asana, Pranayama & Meditation
·        Für motivierte Beginner & erfahrene Yogis
·        Inkl. einer Brise Meeresluft & wundervoller Gesellschaft
·        Early Bird bis 31.03.24
·        www.sandrawagneryoga.de/yoga-retreats


Du hast Fragen oder möchtest direkt buchen? Melde dich gerne per Mail unter info@sandrawagneryoga.de bei mir.
Ich freue mich von dir zu hören. 

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